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室外健身太極揉推器

李淑紅 | 來源:天津天昊宇澤體育設施工程有限公司 發布時間:2020-08-08
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產品單價
299.00元/件
起訂量
100件
供貨總量
100000 件
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自買家付款之日起7天內發貨
天昊宇澤
1258*1029*1353

太極推揉器正確使用方法: [1] 

太極推揉器太極推揉器

主要功能

舒展肩部肌肉,增強、、、、等部位的活動能力以及小腦的協調性。適合老年人使用。

使用方法

雙腿扎馬步,微微下蹲,用雙手的虎口部位握住轉輪手柄,向相同或相反方向轉動。

特別提醒

順時針與逆時針交叉運動能有效提高中老年練習者的協調性,在運動時控制呼吸頻率能有效提高肺部能力。

使用時配合太極拳的運動要領佳。每周可練習3次至6次,每次可練習2組至3組,每15圈至20圈為一組。

注意事項

要勻速、緩慢轉動轉盤,不要用力過猛。身高不及器械高度者不適宜使用該器材。


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塑膠跑道 人造草坪,健身器材幼兒娛樂設施
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